É uma disciplina olímpica feminina que é conhecida pelo manejo de aparelhos portáteis - a corda, o arco, a bola, as maças e fita – combinado com movimentos corporais acompanhados com música.
Desenvolve capacidades motoras como a coordenação, a postura, a flexibilidade, a força, a destreza, a resistência, o ritmo, a agilidade e o equilíbrio.
Existem dois tipos de competição na GR: individual e conjunto.
Na competição individual, segundo regras da Federação Internacional de Ginástica, apenas quatro aparelhos são utilizados a cada ciclo olímpico, sendo a duração de cada exercício de 1’15” a 1’30”.
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